साल के आखिरी दिन यानी 31 दिसंबर को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के मन की बात कार्यक्रम का प्रसारण हुआ. पीएम मोदी के मन की बात का यह 108वां एपिसोड था. इस एपिसोड में पीएम मोदी ने कई अहम बातों पर चर्चा की. खासकर उन्होंने युवाओं को फिट रहने का संदेश दिया.
पीएम मोदी ने मन की बात में अपने संबोधन के दौरान लोगों से संवाद किया और कुछ नई और रोचक बातें भी शेयर की. उन्होने शवासियों को नए साल 2024 की शुभकामनाएं दी. आइए इस खबर में मन की बात की 10 खास बातें जानते हैं.पीएम मोदी ने कहा 108 अंक का बड़ा महत्व है. इसकी पवित्रता, एक गहन अध्ययन का विषय है. माला में 108 मनके, 108 बार जप, 108 दिव्य क्षेत्र, मंदिरों में 108 सीढ़ियां, 108 घंटियां, यह अंक असीम आस्था से जुड़ा है. इसलिए मन की बात का 108वां एपिसोड मेरे लिए और खास हो गया है. बीते एपिसोड में हमने जनभागीदारी के कई पड़ाव पार किए हैं. हमें अब नई तेजी से नए संकल्पों के साथ आगे बढ़ना है.
पीएम मोदी ने आगे कहा कि ‘इस साल हमने कई उपलब्धियां हासिल की हैं. देश पांचवी सबसे बड़ी अर्थव्यवस्था बना. जी20 का सफल आयोजन हुआ. आज देश का कोना-कोना आत्मविश्वास से भरा हुआ है. अगले साल भी हमें इस भावना को बनाए रखना है. आज भी कई लोग मुझे चंद्रयान-3 की सफलता के लिए संदेश भेजते रहे हैं. विशेषकर महिला वैज्ञानिकों की खूब तारीफ करते हैं.’
उन्होंने आगे कहा कि ‘नाटू-नाटू ने ऑस्कर जीता को पूरा देश खुश हुआ. इस साल खेलों में भी हमारे एथलीटों ने बढ़िया प्रदर्शन किया. क्रिकेट वर्ल्ड कप में खिलाड़ियों ने शानदार प्रदर्शन किया. कई खेलों में खिलाड़ियों की उपलब्धियों ने देश का मान बढ़ाया है.’
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आगे कहा कि ‘साथियों, जब भी हमने मिलकर प्रयास किया है, देश को बड़ा लाभ हुआ है. देश में 70 हजार अमृत सरोवरों का निर्माण भी हमारी सामूहिक उपलब्धि है. मेरा मानना है कि जो देश इनोवेशन को महत्व नहीं देता उसका विकास रुक जाता है. भारत का इनोवेशन हब बनना इस बात का प्रतीक है कि हम रुकने वाले नहीं हैं. 2015 में ग्लोबल इनोवेशन इंडेक्श में हम 81वें रैंक पर थे, आज हमारी रैंक 40 है. इस साल भारत से फाइल होने वाले पेटेंट की संख्या ज्यादा रही, जिनमें 60 फीसदी घरेलू फंड्स के थे. क्यूएस एशिया यूनिवर्सिटी रैंकिंग में भी सबसे ज्यादा भारतीय यूनिवर्सिटी शामिल हुईं. भारत का सामर्थ्य बहुत प्रभावी है और हमें इनसे संकल्प लेने हैं और प्रेरणा लेनी है.’
पीएम मोदी ने आगे कहा कि ‘भारत के प्रयास से साल 2023 को इंटरनेशनल ईयर ऑफ मिलेट्स के रूप में मनाया गया. इससे इस क्षेत्र में काम करने स्टार्टअप्स को बहुत सारे अवसर मिले हैं. लखनऊ से शुरू हुए कीरोज फूड्स, प्रयागराज के ग्रांड मां मिलेट्स और ऑर्गेनिक इंडिया जैसे स्टार्टअप शामिल हैं. ये स्टार्टअप हेल्दी फूड को लेकर नए-नए इनोवेशन कर रहे हैं. बंगलूरू के अनबॉक्स हेल्थ से जुड़े युवा तो लोगों को उनकी पसंदीदा डाइट चुनने में भी मदद कर रहे हैं.’
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मन की बात में आगे कहा कि ‘फिजिकल हेल्थ को लेकर जिस तरह से दिलचस्पी बढ़ रही है, उससे इस क्षेत्र में कोच, ट्रेनर्स की डिमांग बढ़ती जा रही है. इससे जुड़ा एक बड़ा पहलू मेंटल हेल्थ है और मुझे यह जानकर खुशी हुई है कि मुंबई के इन्फी हील और yourDost जैसे स्टार्टअप मेंटल हेल्थ को बेहतर करने के लिए काम कर रहे हैं.’
पीएम मोदी ने आगे कहा ‘भारत के प्रयास से साल 2023 को इंटरनेशनल ईयर ऑफ मिलेट्स के रूप में मनाया गया. इससे इस क्षेत्र में काम करने स्टार्टअप्स को बहुत सारे अवसर मिले हैं. लखनऊ से शुरू हुए कीरोज फूड्स, प्रयागराज के ग्रांड मां मिलेट्स और ऑर्गेनिक इंडिया जैसे स्टार्टअप शामिल हैं. ये स्टार्टअप हेल्दी फूड को लेकर नए-नए इनोवेशन कर रहे हैं. बंगलूरू के अनबॉक्स हेल्थ से जुड़े युवा तो लोगों को उनकी पसंदीदा डाइट चुनने में भी मदद कर रहे हैं.’
उन्होंने आगे कहा कि ‘काशी-तमिल संगमम में हिस्सा लेने के लिए हजारों लोग तमिलनाडु से काशी पहुंचे थे. वहां मैंने उन लोगों से संवाद के लिए Artificial Intelligence Al Tool ‘भाषिणी’ का सार्वजनिक रूप से पहली बार उपयोग किया. मैं मंच से हिंदी में संबोधन कर रहा था लेकिन Al Tool भाषिणी की वजह से वहां मौजूद तमिलनाडु के लोगों को मेरा वही संबोधन उसी समय तमिल भाषा में सुनाई दे रहा था.’
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आगे कहा ‘राष्ट्र प्रथम – Nation First इससे बड़ा कोई मंत्र नहीं. इसी मंत्र पर चलते हुए हम भारतीय, अपने देश को विकसित बनाएंगे, आत्मनिर्भर बनाएंगे. आप सभी 2024 में सफलताओं की नई ऊंचाई पर पहुंचे, आप सभी स्वस्थ रहें, फिट रहें, खूब आनंद से रहें – मेरी यही प्रार्थना है. 2024 में हम फिर एक बार देश के लोगों की नई उपलब्धियों पर चर्चा करेंगे.
मन की बात कार्यक्रम में महिला क्रिकेटर हरमनप्रीत कौर भी जुड़ी और उन्होंने पीएम मोदी से बातचीत में बताया कि ‘लगातार व्यायाम और 7 घंटे की पूरी नींद शरीर के लिए बहुत जरूरी है और फिट रहने के लिए मदद करती है. इसके लिए बहुत अनुशासन और निरंतरता की जरुरत होगी. जब आपको इसका नतीजा मिलने लग जाएगा तो आप रोजाना खुद ही एक्सरसाइज करना शुरू कर दोगे.’