सुनील बाजपेई
कानपुर। दीर्घायु और और शारीरिक स्वस्थता के लिए अगर कोई ईश्वरीय वरदान है तो वह है योग और इस योग में भी प्राणायाम और ध्यान ही ऐसा है जो कि तनाव और चिंता से निजात दिलाने के मामले में किसी रामवाण से कम नहीं।
दरअसल यह प्राणायाम और ध्यान योग ही है ,जो पशु मानव से मानव एवं मानव से देव मानव बनने की दशा में आगे बढ़ने में सफलता प्रदान करता है। यहां तक कि ध्यान और प्राणायाम के महत्व को समझते हुए केंद्र और प्रदेश सरकार भी इस दिशा में सार्थक और सफल भूमिका निभा रही है। मसलन
भारत सरकार के संस्कृतिक मंत्रालय एवं श्री राम चन्द्र मिशन हार्टफुलनेस इंस्टिट्यूट के संयुक्त तत्वाधान में सहज मार्ग के संस्थापक पूज्य श्री बाबूजी महाराज की 125वीं जयंती के अवसर पर ग्रामीण स्तर पर एकात्म अभियान चलाने के लिए गए निर्णय के मुताबिक इसका उद्देश्य ध्यान और योग के माध्यम से लोगों की विचारधारा में सकारात्मक परिवर्तन कराते हुए उनके हृदय को प्रसन्न और स्वस्थ रखना है।
इस अभियान का प्रारंभ स्थानीय स्तर पर मुख्य विकास अधिकारी दीक्षा जैन और हार्टफुलनेस इंस्टिट्यूट के संयुक्त तत्वाधान में सरसौल ब्लॉक से किया गया। दयानन्द विहार स्थित हार्टफुलनेस इंस्टिट्यूट के ध्यान केंद्र से इसका शुभारंभ संस्थान के वयोवृद्ध स्वयंसेवक रामजी पाण्डेय एवं राम मल्होत्रा द्वारा झंडी दिखा कर किया गया।
अगर हार्टफुलनेस संस्था की बात करें तो यह कर्म और ईश्वरी सत्ता में विश्वास रखने वाले रामवीर सिंह जैसे व्यवहार कुशल समाजसेवी प्रशिक्षकों के जरिए ईश्वर साक्षात्कार की दिशा में एक सरल एवं आसान पद्धति से लोगों की परिचित कराती है। इसके अलावा हार्टफुलनेस संस्था किसानों को वायओचार के मध्यम से उनकी उपज बढ़ाने के तरीके भी बताती है।
इस दिशा में जारी सफल प्रयासों के क्रम में भारत सरकार के सहयोग से उत्तर प्रदेश के सचिव मुकेश मेश्राम के आदेश से सीडीओ श्री मती नेहा जैन द्वारा कानपुर के प्रत्येक ग्राम पंचायत में हार्टफुलनेस के स्वयं सेवी लोगों के सहयोग से ध्यान योग के कार्यक्रम आयोजित किए जाने का सिलसिला अपने आप में कम सराहनीय नहीं।
फिलहाल तनाव मुक्त और स्वस्थ जीवन के लिए हर दिन ध्यान हर दिल ध्यान ध्येय वाक्य के साथ भारत सरकार के तत्वाधान में चलाए जा रहे “एकात्म अभियान” और रामवीर सिंह तथा रंजना यादव की अगुवाई वाली संस्था हार्टफुलनेस का देश और समाज के हित में यह सफल प्रयास लगातार जारी है ,जिसके क्रम में प्रशिक्षक रामवीर सिंह, रंजना यादव, कुलदीप एवं निर्मला यादव द्वारा ग्राम पंचायत केंधा,गढ़ी सुजानपुर एवं सोना ब्लॉक कल्याणपुर के क़रीब 165 लोगों को तीन दिवस का प्रशिक्षण देकर स्वास्थ्य और तनाव मुक्त जीवन की दिशा में सफलता पूर्वक अग्रसर किया जा चुका है।
