योग भारतीय संस्कृति का अमूल धरोहर है-, विजेन्द्र सिंह

बिकास राय ब्यूरो चीफ गाजीपुर
दैनिक समाज जागरण

डॉ० राम मनोहर लोहिया डिग्री कॉलेज अध्यात्मपुरम ढोटारी गाजीपुर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग शिविर कार्यक्रम का आयोजन किया गया जिसमें उपस्थित छात्र-छात्राओं एवं शिक्षकों द्वारा योग, प्राणायाम एवं आसन आदि का योगाभ्यास किया गया। कार्यक्रम में प्राणायाम के तहत भस्तिका, कपालभाति अनुलोम विलोम, भ्रामरी, उदगित किया गया। इसके साथ ही आसन एवं व्यायाम के तहत भुजंगासन, ताड़ासन, वज्रासन, मर्कटासन, मंडूकासन के साथ-साथ सूर्य नमस्कार किया गया।

योग पर प्रकाश डालते हुए महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ विजेंद्र कुमार सिंह ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति का अमूल धरोहर है। जहां योग से मन, शरीर एवम मस्तिष्क स्वस्थ रहता है वहीं दूसरी तरफ योग के माध्यम से स्वस्थ भारत, सशक्त भारत एवं आत्मनिर्भर भारत का निर्माण भी होगा। इसलिए योग को अपने जीवन का अंग बनाकर स्वयं के साथ-साथ परिवार को भी स्वस्थ रखिए।

योग के विभिन्न क्रियाओं एवं आसनों के बारे में विस्तार पूर्वक बताते हुए योगाचार्य रामचंद्र सिंह ने कहा कि योग हमें जीवन जीने की कला सीखाता है। इसको हम अपने जीवन में अपनाकर स्वयं को स्वस्थ रखते हुए समाज एवं राष्ट्र के निर्माण में अपनी महत्वपूर्ण भूमिका का निर्वहन कर सकते हैं।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर महाविद्यालय परिवार द्वारा वृक्षारोपण किया गया। महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ विजेंद्र कुमार सिंह एवं निदेशक प्रमोद कुमार सिंह द्वारा योगाचार्य को अंग वस्त्र एवं स्मृति चिन्ह से सम्मानित किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ मां सरस्वती के पूजन से हुआ।
कार्यक्रम में यशपाल सिंह विश्वकर्मा प्रसाद राजेश सिंह सत्येंद्र सिंह कमलेश यादव गोवर्धन पासवान माया चौहान उपस्थित थे।