नोएडा सेक्टर 19 स्थित सनातन धर्म मंदिर पार्क मे आज शुद्धि क्रिया का अभ्यास करवाया गया। जिला प्रधान रामाकांत द्विवेदी जिला मंत्री अभिषेक जी के नेतृत्व जल नेति, कुंजल क्रिया, रबड़ नेति एवं नेत्र शुद्धि का अभ्यास योग साधको के द्वारा की गई।
भारतीय योग संस्थान के द्वारा आयोजित आज के इस विशेष योगाभ्यास कार्यक्रम में 12 से अधिक साधक तथा साधिकाओं ने भाग लिया। जिला प्रधान श्री रामाकांत द्विवेदी ने कहा है कि यह अभ्यास प्राय: ऋतु परिवर्तन के समय मे करवाये जाते है ताकि योग साधक साधिकाओं को योग साधना मे किसी भी प्रकार से दिक्कत महसूस न हो।
जिला मंत्री अभिषेक जी ने बताया है कि
यह जब गर्मी से बरसात और बरसात से सर्दी उसके बाद फिर जब सर्दी से गर्मी के शुरुआत मे करवायी जाती है। क्योंकि मौसम बदलने के साथ ही कई रोग भी आते है जिसमे सर्दी खांसी, जुकाम बुखार प्रमुख है। इस क्रिया के द्वारा काफी हद तक आप अपने आपको इन चीजों से बचा सकते है। इसके अलावा आप निरंतर योगाभ्यास करें, आसन प्राणायाम करें । यह विशेष अभ्यास अभी जारी है । भारतीय योग संस्थान के द्वारा संचालित विभिन्न योग कक्षा मे इस विशेष अभ्यास को करवाये गए है और जिनमे बांकि है उनमे भी करवाये जायेंगे।
यह अभ्यास किसी प्रशिक्षिक व्यक्ति के सानिध्य मे ही करनी चाहिए। विशेष योगाभ्यास का आयोजन करने के लिए साधको मे काफी उत्साह देखा गया । साधक साधिकाओं ने इस आयोजन के लिए भारतीय योग संस्थान का आभार व्यक्त किया है।
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