भारतीय योग संस्थान , नोएडा जिला 1 के तत्वावधान में त्रिफला पार्क , सेक्टर 61 में आयोजित युवा संस्कार निर्माण शिविर का शुभारम्भ किया गया |
कार्यक्रम की शुरुआत बाल प्रतिभागियों तथा जिला योग प्रधान श्री हीरा सिंह बिष्ट जी द्वारा दीप प्रज्वलन के साथ हुआ तत्पशत सरस्वती वंदना के गायन के साथ विधिवत योग प्रशिक्षण का कार्यक्रम प्रारंभ हुआ।
श्रीमती रेणुका गुप्ता जी द्वारा स्वागत संबोधन दिया गया।
कार्यक्रम चार चरणों में हुआ जिसके पहले चरण में सुक्ष्म क्रियाएं और गायत्री मंत्र श्रीमती पारुल जी ने कराये ।
दूसरा सत्र योग आसन सत्र: खड़े योग आसनों का अभ्यास श्रीमती रीता जी द्वारा कराया गया, जिसमें ताड़ासन, अर्ध चक्र आसन, पाद हस्त आसन और कटी चक्र आसान आदि शामिल थे।
बैठकर अकारण धनुरासन, वज्रासन , ऊष्ट्रासन तथा मंडूक आसन श्रीमती ज्योति नेगी जी ने कराये ।
भुजंग आसन , पवन मुक्त आसान तथा शवासन श्रीमती राधिका जी ने कराये।
तीसरा प्राणायाम सत्र: अनुलोम-विलोम, और भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास श्रीमती माधवी जी ने कराये।
योग के लाभ पर चर्चा: योग के विभिन्न लाभों पर एक चर्चा सत्र आयोजित किया गया, जिसमें जिला प्रधान श्री हीरा सिंह बिष्ट जी ने विद्यार्थियों को योग के के लाभ तथा संस्थान का संक्षिप्त परिचय दिया । और युवाओं से योग से जुड़े रहने का आह्वान किया।
उपरोक्त कार्यक्रम के उद्घाटन समारोह में पहले दिन साठ (60) विद्यार्थी और करीब चालीस युवा एवं वरिष्ठ साधकों ने भाग लिया।यह कार्यक्रम सुबह 5. 15 बजे प्रारंभ हुआ और लगभग दो घंटे चला।
बच्चों ने इस कार्यक्रम को बड़े आनंद के साथ और योग के नियम के दायरे में रहकर किया। बीच बीच में कार्यक्रम के संचालन कर्ता श्रीमती रीता ने बच्चों की भाषा में सारे साधक बच्चो को समझकर उन्हें योग के करीब लाए जिससे बच्चे और अच्छे से सीख पाए। पूर सत्र के दौरान योग शिक्षक पारुल , गंगा, अनिता और रेनू मैडम ने व्यक्तिगत रूप से हर बच्चे को गाइड किया।
कार्यक्रम की समाप्ति श्रीमती गंगा नायक के वोट ऑफ थैंक्स और प्रसाद वितरण के साथ समाप्त हुआ।
प्रश्नोत्तरी सत्र: अंत में एक खुला सत्र रखा गया जिसमें प्रतिभागियों ने योग विशेषज्ञों से अपने सवाल पूछे और विशेषज्ञों ने उनका उत्तर दिया।
