नोएडा समाज जागरण डेस्क
नोएडा सेक्टर 61 में पार्क भारतीय योग संस्थान के तत्वावधान मे आयोजित 9 दिवसीय योग शिविर का आज छठवां दिन विद्यार्थियों की संख्या बढ़कर पहुंचा 84। हर रोज की तरफ योग का यह शिविर 6:30 प्रारम्भ किया गया। आज के योग शिविर मे बच्चों को उपस्थिती को देखकर आयोजकों का मानना है कि समापन दिन तक बच्चों की संख्या 100 से पार होगा।
आज के इस योग अभ्यास मे ताड़ासन, सूर्येनमस्कार दोनो पैरो से – शवासन, पश्चिमोत्तान आसान, कोणासन रीता चौहान ने कराया । Marjari आसान, गत्यात्मक नौका आसान और शिथिल आसान श्रीमती राधिका जी ने कराया । हलासन, सर्वांगासन, सरल मत्सय आसान और शवासन श्रीमान हीरा सिंह बिष्ट जी ने कराया । अग्निशार, अनुलोम विलोम, शीतली प्राणायाम श्रीमती भाव्या मिश्र ने कराया। कार्यक्रम मे विशेष वार्ता जिसमें भारतीय संस्कृति और योग पर हीरा सिंह बिष्ट ने बच्चों को जानकारी दी। कार्यक्रम का समापन ओम ध्वनि, प्रार्थना, शांति पाठ के साथ किया गया जिसे साधिका श्रीमती भाव्या मिश्रा ने कराया। इसके साथ ही प्रसाद वितरण भी किया गया।
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