नोएडा समाज जागरण डेस्क
नोएडा सेक्टर 61 भारतीय योग संस्थान के तत्वावधान मे चल रहे युवा संस्कार योग शिविर का आज आंठवा दिन स्वदेश कुमारी के भजन के साथ शुरु हुआ। गहरे लम्बे श्वास, ओम ध्वनि और गायत्री मंत्र व सुक्ष्म क्रियाएं श्रीमती ज्योति नेगी के द्वारा करवाये गए। ताड़ासन, वृक्ष आसन , सूर्य नमस्कार का अभ्या श्रीमती पारुल के द्वारा करवाये गए। सेक्टर 53 की केंद्र प्रमुख श्रीमती विमला अग्रवाल ने साधको को वक्र आसान, कमर चक्र आसन , कोण असान औऱ हास्य आसन करवाया गया । वही तरुण अग्रवाल ने साधकों को सर्प आसन और धनुर् आसन का अभ्यास करवाया। श्रीमती सुरेंद्र रावत जी ( जिन्होंने सेक्टर 54 मे नया केंद्र खोलने मे अथक मेहनत की) ने सेतु बंध और मरकट आसन कराया।
बच्चों के एक ग्रुप के द्वारा शानदार योगासन के विभिन्न आसनों का प्रदर्शन किया, प्राप्त जानकारी के मुताबिक इसमे 10 बच्चे शामिल थे जो कि श्रीमती रीता जी के निर्देशानुसार योगाभ्यास किया। आज के मुख्य अतिथि श्री जवाहर लाल यादव जी ( जो जिला 4 के प्रधान और प्रांतीय कार्यकारिणी के सदस्य भी हैं ) ने बच्चों को प्राणायाम करवाने से पहले प्राणायाम के लाभ , बंध , कुंभक पंच तत्त्व के ज्ञान को प्रभाव शाली ढंग से बच्चों को अवगत कराया। नोएडा जिला 1 के प्रधान श्री हीरा सिंह बिष्ट ने बच्चों को तनाव दूर करने वाले विधियों जैसे आसन, प्राणायाम, ध्यान , प्रार्थना, जीवन शैली , भोजन आदि का उल्लेख किया।